O que é que a babosa tem?

A babosa, ou aloe vera, é usada na composição de inúmeros produtos de beleza por uma boa razão. A babosa tem propriedades antibactericidas e antivirais. Parece só uma planta, encontrada facilmente nos quintais e vendida até na feira, mas a babosa rende milhões para a indústria cosmética ao redor do mundo e é também usada como cápsula natural e enriquecedora de suplementos alimentares.

O gel translúcido presente no interior da babosa é composto 96% por água, compostos orgânicos e inorgânicos, um tipo de proteína que contém 18 dos 20 aminoácidos encontrados no corpo humano e ainda vitaminas A, B, C e E. Um dos mais importantes elementos encontrados na babosa é um carboidrato complexo chamado acemannan. Essa sustância é produzida pelo corpo humano até a puberdade, depois é necessário “repor” pela alimentação. A Ayurveda, medicina indiana, considera a babosa altamente recomendável para uso tópico ou consumo oral.

Como consumir a babosa para perda de peso?

Segundo o autor do livro The Everything Guide to Aloe Vera for Healt, Britt Brandon, a babosa pode ter efeitos maravilhosos quando usada como suplemento alimentar. Ela possui uma variedade de vitaminas e minerais, aminoácidos e enzimas que contribuem não só para a perda de peso, mas também para a absorção de nutrientes bons para um corpo saudável e forte. Ela é rica em antioxidantes, o que significa que combate os radicais livres, dando uma guinada na sua imunidade. Por ser uma fonte de proteína, ajuda a dar a energia que seu corpo precisa. Vale lembrar que os estudos que provam que a babosa é eficiente para perda de peso também afirmam que ela precisa ser consumida regularmente e por um longo período para realmente mostrar resultados.

 

Como usar babosa para perda de peso: Existem inúmeros suplementos de babosa no mercado, e é possível ingerir a planta in natura. Como é muito amarga, precisa ser misturada a sucos ou smoothies.

Babosa para a saúde dos cabelos

A babosa age como máscara ou condicionador. Ela promove hidratação e brilho, pois possui aminoácidos, oxigênio, carbono, hidrogênio e nitrogênio, nutrindo e rejuvenescendo os cabelos. Além de dar mais elasticidade aos fios, evitando a quebra, esse amontoado de substâncias benéficas é excelente na luta contra a queda de cabelo.

 

Como usar babosa para hidratação e contra queda de cabelos: Faça uma máscara misturando a polpa da babosa com óleo de coco até umedecer bem os cabelos. Enrole com uma camiseta velha ou proteja seu travesseiro. Lave na manhã seguinte.

Babosa para a hidratação de rosto e corpo

A babosa também é figurinha carimbada em loções pós-sol, pois tem propriedades calmantes e hidratantes. Cheia de vitaminas e proteína, a polpa da planta também é muito benéfica para ser usada como máscara facial. 

Como usar babosa como máscara facial: Com uma colher, pegue a polpa da babosa e passe o suficiente para cobrir o rosto sem escorrer. Deixe absorver por no mínimo 15 minutos.

Fonte: Receitas Caseiras